Messagepar SoulMan » 28 Avr 2008, 17:09
Pour simplifier, l'acouphène peut être provoqué par tout un tas de causes différentes, bien souvent, une surexposition au bruit provoque la destruction de cellules cillées dans l'oreille interne, par un phénomène que l'on explique encore mal, les cellules détruites, au lieux de cesser d'émettre, émettent "en continu".
Le cerveau est super fort, et a une capacité de masquage qui lui permets d'ignorer purement et simplement ce bruit, comme vous n'entendiez pas, il y à quelques secondes, le ventilo du PC qui tourne à coté de vous, avant que j'en parle. Maintenant que vous y pensez, vous l'entendez. Et tant que votre attention ne sera pas focalisée sur autre chose, vous l'entendrez.
A chaque fois qu'on rentre de soirée et qu'on a des acouphènes, on a détruit des cellules cillées, le lendemain, on se réveille, et on n'entends plus rien. Il ne faut pas croire que les cellules se soient réparées, les cellules nerveuses ne se régénèrent pas. Vous n'entendez plus l'acouphène car votre cerveau masque ce bruit, il ignore purement et simplement l'information.
Mais au bout d'un certain niveau de destruction, le cerveau ne joue plus son role inhibiteur, et le son reste. Il joue même un rôle inverse, car la réaction à ce genre de stimuli est traitée par le cerveau "limbique", centre des émotions. Donc, la façon dont on perçoit, ressent l'acouphène est fortement dépendant des émotions. On vois vite la boucle de rétroaction s'installer avec amplification psychoacoustique du bruit, dégradation du moral, etc...
L'habituation à ce bruit est dure à combattre, car, quand on l'entend "non stop", et qu'on focalise dessus, il est très dur de ne pas y penser. Et plus on y pense, plus on l'entends...
Bref, la TRT, consiste à écouter un bruit blanc, légèrement plus fort que l'acouphène pour le masquer. Le sujet essaie de se concentrer sur ce bruit blanc, pour se déshabituer à écouter l'acouphène. au fil du temps, on baisse le niveau du bruit blanc, pour accroitre la capacité à focaliser sur de touts petits bruits, même plus faibles que l'acouphène.
C'est un procédé pour rééduquer le cerveau qui "bloque" sur l'acouphène, et ainsi diminuer le niveau perçu par le patient.
Pourquoi un bruit blanc, d'une part car il est différent de l'acouphène, et d'autre part car il masque nécessairement tout type d'acouphène, quelle(s) que soi(en)t la/les fréquence(s).
Enfin, je rejoins ratatifb, je trouve les bruits d'eau particulièrement relaxants, enfin, plus que le bruit blanc quand même...
Rien n'est constant si ce n'est le changement.
PC : Foobar / Audiotrak Prodigy / Yamaha DSP A2 + Crown D150 / Fountek NeoCD 3.5H + JBL 2118 + Beyma 12BR70
Salon : Foobar / Echo Audiofire 12 / Crown DC familly / Kit Pro38 Audax
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Merci pour cette explication.